• [ ] 인사준비운동
• [ ] 스쿼트, 플랭크, V업(그냥 레그레이즈는???)
• [ ] 버티며 공 옮기기(매트 없이 누워서), 배구공? 10개 정도 준비하기
• [ ] 발씨름하기 시간없어서 다음 시간에
• [ ] 운동을 한 후 소감 발표하기